本番まで３週間

『半年あれば何とかなるだろう』

そんな安易な気持ちで申し込んだ横浜トライアスロンまで

残り3週間となりました。

（シールがいっぱい！）

 

正直ヤバいです。

半年なんてあっという間でした

スイム練習ばかりしてバイク練習してないな～と

最近気づきました（遅っ）。

40kmなんて走れるのか？

しかもその後にラン10km

『気合と根性で！』と言う人が多いけど、

気合も根性も人並み以下だからなぁ～

残り3週間でバイク＆ランを何とかせねば…。

 

 

泳げて100m。

死ぬ気で頑張って250m。

そんな泳力がなかなか上達せず、

悶々としながらプール練習に励む日々でしたが

4月に入り急に距離が伸びました。

自分でもビックリしています

先週初めて600m泳げました。

左腕がパンパンになり止めてしまいましたが

呼吸はまだまだ楽でした。

 

長距離を泳げるようになったきっかけは

4泳法を始めたこと、だと思います。

特に背泳ぎが泳げるようになってから

クロールが進むようになりました。

たまたま？

いや、相乗効果はあると思う。。

 

そして、もう一つのきっかけはゼロポジション。

ネットで見つけて買いました。

ウェットスーツと同じ素材で、

これを履くと浮くのでスイスイ進みます。

これまで下半身を浮かせるために意識しながら泳いでいたけど、

履くことでフラットな姿勢になるので

進むことだけに力が使えてスピードが上がりました。

魔法の水着です。

そのうちフラットな姿勢を保つコツ？

みたいなのが分かってきて、

履かなくても下半身が沈まなくなり

泳ぎが急に楽になりました。

まだ1.5kmをノンストップで泳いだことはないですが、

スイムは何とかなりそうな気がします。

 

ってことで、課題はやっぱり自転車

GWはバイク練の毎日になりそうです