私はもう１年以上シャンプーを使っていません。
基本は、水かぬるま湯で洗います。
湯シャンではなく水シャンが髪の毛には一番いいらしい。
https://blog.goo.ne.jp/tobira2002/e/c8d9b35a1c659b08ce5e3918a8a992c6
冬は洗わない日もあります。
で、週に２回程度重曹を洗面器に溶かして頭を突っ込んでマッサージしながら洗っています。
大きな変化はありませんが、１年前から急に白髪と薄毛の進行が速まり、ショックだったのですが、それが止まったようです。
それでひろうぃんむーびー#HirowinMovie の ひろくんが大興奮していた洗髪の仕方があったので私も試してみました。
重曹小さじ２杯とクエン酸小さじ１杯で炭酸を作って洗うのだそうです。
私は洗面器に多めの水を入れるので大さじになります。
昨日試してみましたが、まだ特に爽やかとか変化とか感じませんが、これから変化が出ることを期待して続けてみます。
私が前から風呂に入れているにがりと飲んでいる重曹です。
両方ともニチガ製品です。
４.７キロで１７９０円です。
にがりは少し高いですが、それでも４.７kで２７００円
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