やっぱ私動いてなくちゃダメなんだ
この1ヶ月全然身体動かしてなくて、少し落ち着いてもちょっと頭に引っかかってる事とか有ると早く会社行って泳ごうって気にもならない・・・
今まで何も考えることなくコンスタントに運動が出来てた環境に居た事に改めて感謝
運動する事で脳下垂体からホルモンが分泌されるなんて事、ほんまかいな
とか思ってたけど、動かなかったこの時期、すっかり気分も凹み・・・
思考回路もなんだか後ろ向きに
色々な事が落ち着き久々のピラティスに
久々だし、大丈夫かな・・・付いて行けるかチット不安
1時間汗だくになって悲鳴上げて
イヤ~~~曇ってた気持ちがパッ
って晴れた
やっぱこれだね

そしてそして、週末には佐野アウトレットへ
相棒が近くに行って見たいCAFEが有るって案内してくれて
「メイプルの森」へ


も~~~こんなフルコースでこのお値段

最高に美味しかったよん
買い物も久ぶり
いきなり好きなブラント発見
自分の中で何かが音をたてて切れた感じだった


買ったわよぉ
久々にスーーーーッキリ

そして今日は残りの書類を受け取りに法務局と市役所に行く用事の前に久々に泳いで
月曜日のピラティスなんて本当に久しぶりぃ
これまた爽快
と帰ろうとしたらMIKA先生が
「tocoちゃん、この後忙しい?上でTRXこれからやるけど
」
マジデスカぁぁぁぁ



それってお誘い~~~
モチモチやりますって

実はこの空き時間にMIKAちゃんやってるんだよな~~~ナンテ考えながら今日トレーニングしてたのだ
やっぱ思えば通じる
シッカシこれがたったの20分が、されど20分
どんだけうめいてどんだけ悲鳴あげたか
もー終盤は
←こんな感じで這って移動する私


またまた汗が噴出しました
ヤッパTRX最強
最高だぜっ

やっとこ平常の日常を取り戻せて体調も整ってきてHappyな私ですぅ

この1ヶ月全然身体動かしてなくて、少し落ち着いてもちょっと頭に引っかかってる事とか有ると早く会社行って泳ごうって気にもならない・・・
今まで何も考えることなくコンスタントに運動が出来てた環境に居た事に改めて感謝

運動する事で脳下垂体からホルモンが分泌されるなんて事、ほんまかいな

とか思ってたけど、動かなかったこの時期、すっかり気分も凹み・・・
思考回路もなんだか後ろ向きに

色々な事が落ち着き久々のピラティスに

久々だし、大丈夫かな・・・付いて行けるかチット不安

1時間汗だくになって悲鳴上げて

イヤ~~~曇ってた気持ちがパッ


やっぱこれだね


そしてそして、週末には佐野アウトレットへ

相棒が近くに行って見たいCAFEが有るって案内してくれて

「メイプルの森」へ




も~~~こんなフルコースでこのお値段




最高に美味しかったよん

買い物も久ぶり

いきなり好きなブラント発見

自分の中で何かが音をたてて切れた感じだった



買ったわよぉ

久々にスーーーーッキリ


そして今日は残りの書類を受け取りに法務局と市役所に行く用事の前に久々に泳いで

月曜日のピラティスなんて本当に久しぶりぃ

これまた爽快

と帰ろうとしたらMIKA先生が
「tocoちゃん、この後忙しい?上でTRXこれからやるけど

マジデスカぁぁぁぁ




それってお誘い~~~

モチモチやりますって


実はこの空き時間にMIKAちゃんやってるんだよな~~~ナンテ考えながら今日トレーニングしてたのだ

やっぱ思えば通じる

シッカシこれがたったの20分が、されど20分

どんだけうめいてどんだけ悲鳴あげたか

もー終盤は




またまた汗が噴出しました

ヤッパTRX最強

最高だぜっ


やっとこ平常の日常を取り戻せて体調も整ってきてHappyな私ですぅ
