おでん 2005-02-03 23:58:01 | ダイエット ダイエット11日目です。 朝食 とりの照り焼き、ごはん１杯、ゆかり 昼食 恐妻弁当 夕食 おでん、ごはん１杯（づけまぐろによる茶漬け） 本日の喫煙：なし。 飲酒：なし 弁当にお箸を忘れたので、コーヒーのマドラーで食べました。 かなり情けなかったです。 おでんや鍋物は、ダイエットに大敵です。どれだけ食べたか わかりにくい上に、目の前にあるのでおかわりが簡単。 こんにゃくを集中的に攻めました（ . . . 本文を読む
