ダイエット25日目です。
朝食用に買って帰ったカレーパンを夜食で食べたため、朝は抜き。
朝食 抜き
昼食 鬼嫁弁当
夕食 酢豚、ほたてバター焼き、イカフライ、マカロニサラダ、ごはん1杯
夕食の帆立はいただきもの、ありがたや、ありがたや。
イカフライは、肴用に購入。半額で128円。やっす~~(笑)
半分以上、家族にとられてしまった。(´・ω・`)しょっぼーん
本日の喫煙:なし。
飲酒:雑酒350ml1本(後ほど紹介)
本日の体重:89.8Kg(対前日比▲0.2Kg)
体脂肪率 :28% (対前日比▲2%)
太りそうなもの食べるとちゃんと太るなぁ・・・(苦笑)
朝食用に買って帰ったカレーパンを夜食で食べたため、朝は抜き。
朝食 抜き
昼食 鬼嫁弁当
夕食 酢豚、ほたてバター焼き、イカフライ、マカロニサラダ、ごはん1杯
夕食の帆立はいただきもの、ありがたや、ありがたや。
イカフライは、肴用に購入。半額で128円。やっす~~(笑)
半分以上、家族にとられてしまった。(´・ω・`)しょっぼーん
本日の喫煙:なし。
飲酒:雑酒350ml1本(後ほど紹介)
本日の体重:89.8Kg(対前日比▲0.2Kg)
体脂肪率 :28% (対前日比▲2%)
太りそうなもの食べるとちゃんと太るなぁ・・・(苦笑)
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