トホホなおやじのから元気

母介護のため退職するも
家内の反対で地元に再就職
でも介護に会社の理解は得られず、
2016年介護離職した65歳

酢豚

2005-02-17 23:14:27 | ダイエット
ダイエット25日目です。

朝食用に買って帰ったカレーパンを夜食で食べたため、朝は抜き。

朝食 抜き
昼食 鬼嫁弁当
夕食 酢豚、ほたてバター焼き、イカフライ、マカロニサラダ、ごはん1杯

夕食の帆立はいただきもの、ありがたや、ありがたや。
イカフライは、肴用に購入。半額で128円。やっす~~(笑)
半分以上、家族にとられてしまった。(´・ω・`)しょっぼーん

本日の喫煙:なし。
飲酒:雑酒350ml1本(後ほど紹介)

本日の体重:89.8Kg(対前日比▲0.2Kg)
体脂肪率 :28% (対前日比▲2%)

太りそうなもの食べるとちゃんと太るなぁ・・・(苦笑)

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