こんにちは、ももです
先日、工場に喫煙室ができました！
以前より喫煙所はあったのですが、こうして隔離された部屋はなかったのでなんだか新鮮です
時々お客様も使用されていた喫煙所ですが、
これからは設備の整った喫煙室をご使用いただけます
写真などは弊社HPのトピックスにも掲載されていますので、
是非ご覧ください
分煙の目的で「喫煙ルーム」を設置いたしました！ (tokyo-titanium.co.jp)
それではこの辺で！
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こんにちは、ぷくさん
です。
最近急に涼しくなってよく眠れますが、朝は布団から抜けるのが大変です。
昨年の健康診断から早いもので1年が経とうとしており、昨年暮れから行っていた生活改善が実を結びつつあります。
若干の筋トレをしつつも、主としては「米を削って肉を食う」ということで対策をしてきました。
つまり炭水化物をタンパク質に置き換えて、食事の量やカロリーは特に気にしない、というもの。
結果として体重はMAX80.1kg→75kg台前半の5kg減となりました。
元の生活が、朝食抜き＋昼炭水化物ドカ食い、というものだったので、効果が出たのかもしれませんが今はブカブカになったズボンとベルトを使い続け、効果をかみしめています。
今年の健康診断は11月に行くので、今年の暮れごろに良い結果(予定)が出たら細身のものに買い替えようと思います。
なお、悪い結果が出た場合は・・・
以上、今週はぷくさんでした。
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こんにちは とりっぴー2号です 
弊社は７月１日で創立４０周年を迎えました 
本来であれば 創立記念日には 行事ごとがあるのですが
まだまだ 世の中は厳しい状況でしたの
今年も お流れとなりました 
来年に乞うご期待 
さて
レアメタルの高騰により チタン材料が値上がりしていますが
ここにきて またまた さらに高騰 ・・・ 
各メーカーからも 値上げの連絡が あちらこちらからきています 
チタンばかりではなく
日常生活用品も 次から次へと いろんなものが値上がりしていますねぇ～… 
年内 まだ他にも値上がりがあるようで 
生活にもかなりのダメージがきていますよねぇ・・・ 
先月は ちょっとまとめて買いだめしちゃいました 
そんな中ですが 社員への朗報もあり ちょっとビックリもしましたが
役員の方々のご厚意に 感謝 感謝 です 
さてさて 
今回は 健康についてのサポートとして
改善提案をします 
是非 QRコードを読み取って 健康について考えて見てください 
それでは そろそろ この辺で
また 次回まで お元気で さようなら～ 
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