ボチボチ ゴーヤが採れ始めていますが我家ではゴーヤはジュースにして飲みます。
ゴーヤ臭さが無く幼い孫から老人<私>までガブガブ飲みます。
おかげで誰も夏バテなしです。
これは良いですよ。
<写真撮影に孫が手伝ってくれたので手が写っています。>
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材料はゴーヤ1本バナナ1本牛乳とハチミツです。
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ミキサーに切ったゴーヤ1本入れます。
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バナナも1本入れます。
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牛乳・ハチミツ・氷を入れます。
分量は自分の好みで入れます。
夏場にゴーヤのシーズンになると
ゴーヤとバナナは切ってジブロックに入れて冷凍しておきます。
この場合は氷は入れません。
これでミキサー1杯で3~4人分です。
絶対に美味しくて夏バテなしです。
是非お勧めです。
1日2~3杯飲まれたらいいと思います。
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夏バテ防止にお勧めです。
本日の農作業はハウスの裏の雑草抜きです。
全部根っこから引っ張り抜きました。
おかげで腰痛です。
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本日の収獲です。
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キュウリにオクラ毎日です。