朝散歩も寒くなりました。
それでも、30分くらいですけど歩かなくちゃ、ほんと運動不足なんです。
昨日の、バースディパーティの後に、Mちゃんが家から持ってきた
任天堂スイッチをセットして、Mちゃん頑張れ
ポッコリお腹に効く運動をやっているのを見てました。
私は、わかっちゃいるけど無理よ
ハードなのを設定したから、足を上げたり、
うつ伏せになって腰を持ち上げたり
して、その後にランニング
これは出来そうだけど、今度来た時にやりましょう
面白かったですよMちゃんが
息子ちゃんは、今日は在宅勤務だったので朝晩ウォーキングしてました。
夜のウォーキングの時に、帰りにスーパーに寄ってスィーツを買ってきました
私と二個づつ、男子なのに甘いもの好きです。昨日今日とバースディケーキ
食べてましたのに
今日の蓮ちゃんとナナちゃん
おやつですよって小声で言ってもすぐに起きてきます。
かわゆいから、もう一つあげちゃう
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