筋トレ？

お疲れッス。

今日も、残暑厳しい中でのお仕事でしたが、無事に終了～(^o^)v

そして、そんな暑い日だからこそ恋しくなるビールさん(*^^*)

写真はイメージです(^^;

親父殿が退院してから、毎日一緒に呑んでます。

親父殿はノンアルビールですが。

そして、酔いもそこそこに寝床に行き横になってたら、知らん間に寝落ち(^^;

やベーよぉー

そして、またHuluやYouTube見て１日終わるの嫌だったんで、軽くスクワットしました(*^^*)

とりあえず、気分だけでも筋トレしたし、まったくやらないより、少しでもやった方がいいですし、やはりコロナの自宅療養で落ちた筋力はまだ戻ってないみたいですし。

ちょっとずつ頑張りまする(^o^)v

では～(@^^)/~~~