刺激が欲しい? 2023-10-12 20:11:38 | 日記 こんばんは(*^^*)先の月曜日の祝日にフィットネスジムデビューして、マシンで筋トレをしてから、どうも、私の筋肉が刺激を求めてます(^^;昨日は仕事のストレスもあり、「あかん、筋肉が刺激を求めてる!!」と筋トレをして、スッキリ♪そして、今日もなぁんか、筋肉が刺激をほっしてる感じがしたので、腕立て伏せを限界までやり。スッキリ♪マッチョまで、いかなくてもその手前まではいけんちゃうかな?と思ったり、思ったり(^^;無理ないペースでやって行きます♪では~(@^^)/~~~