遥か先の楽しみの

こんばんは♪

日曜日は朝から氏神様に参拝に行ったあと、土曜日のトレーニングでの筋肉痛があるにもかかわらず、ジムでトレーニング♪

ちょっと軽めにやり、それでも心身共にさっぱり♪

その後は梅田にいき、いつもの立ち飲み屋さんで飲みました♪

まずは、ビールとおでん♪

そして、

お酒とぶりの刺身

茹でた牡蠣♪

メチャ美味い♪

おかわりで

鮭ハラスの、串焼き♪

これも、お酒にあって、メチャ美味しい♪

それから、スポーツ用品店をブラブラして帰宅♪

昼食食べてから、夕方まで寝てました(^^;

で、トレーニングした直後の体

お見苦しいものを(^^;

ここからトレーニングを続けて、ある程度食べるものも意識して、一ヶ月後、半年後、一年後、どうかわっていくのか楽しみであります♪

では～(@^^)/~~~