3連休、暇かと思っていたら何かとチョコチョコ小ぜわしい日々が続いていて、さすが年の瀬だなぁと感じる今日この頃、皆さん、いかがお過ごしですか?(って、どこかの人気日記作家のパクリ(笑))
昨日は、午後から個人レッスン?
なんとかスムーズに理解してもらえることができて1時間で終了。
出かけたら用事をついでに用を済ますので野暮用をいくつかこなして、夜はチャット(笑)
ほんとに世間で言われてるようなクリスマスを過ごす人なんて、実際いるのかなぁ~、クリスマスってほとんど家にいるよねー、、、なんて事をしゃべりながら2時就寝。
今朝、空を見上げると快晴。
2号は東京へ遊びに行っていて、チャンス!
今日は洗いものが少なく、汚れものも出ない!よっしゃー!今日は台所はお休みにしよう。
早速、台所の洗い物をなくして、重層水にガスレンジの汚れものを漬け置き。
そのあと、カーテンをはずして洗濯。
その間にガラス吹き。
でも、年の瀬らしく、PC関連の質問がワタセから、元生徒から、、、せっぱつまった問い合わせの電話が頻繁にかかって来て・・・(/_;)
たびたび、中断して応じる。
”情けは人の為ならず”と言い聞かせながら、、、(^_^;)
そして、今年は、”がんばらなくて いいよ!”をテーマにしました(笑)
誰もそんなこと言ってくれないので、自分に言ってあげるのです。
そうすると、根っからの”肥後もっこす”根性がムキムキと湧き出て、「ここまでやれたらいいなー」という所まで結構スムーズに進んでしまいました。
でも、この言葉は、やる前には絶対言ってはいけません!
やりだしてから、言ってあげるのが大事です。
やる前に言ってしまったら、一生やりません(笑)
頑張りすぎると、またやる気を出すのが大変なんです。
やりだしたら「もう、がんばらなくていいよー」って言ってあげると、肩の力が抜けて気楽にできるのです。
そして明日もまたやってみようかな?という気が起きやすくなるのです(タブン・・・(笑))
そして、やっと一息!
今日はお腹がすくまで何も食べないでいようと思っていたので、やっと空腹を感じたのが15時頃。
買い置きしておいた、パンとバナナで空腹を満たして(^_^;)、今日初めてのネット巡回したら気になる記事が目に留まりました。
もう、随分と前に話題になってたらしいけれど。
サントリーが出してる「南アルプスの天然水」
これが、月間18億本だか、18億円だかしらないけれど、バカ売れしてて、売れすぎて将来的にくみ上げ水量を維持するのが厳しくなってきたということで、次の展開として新たな水源を見つけるのに苦慮しているらしいというのです。
果たして日本にそんな所がまだ残っているのだろうか?
豊かな森林が残っている土地を探して、そこに新たな工場を作る・・・
なんだかなぁ。。。
ペットボトルの生産数も年々増え続けているというのに、これ以上そんな工場を作って、ペットボトルを作って、、、なんとなく釈然としません。
ペットボトルの水を買うことに罪悪感を感じるようになりました。
もう、浄水器を通した水で十分でしょう。
先月、リンパマッサージを習っている石原店長にはっきりと、「今、勉強してわかったんだけど、あの時のTori。さんは、水肥りの太り方でしたね」と言われた事だし、もうペットボトルの水は買わないことにしました。
もちろん、お茶もジュースもなるべく買わないようにしていますが。
最近、体重計に乗ったらまた体重が減っていました(@_@;)
私の理想とする体重まであと1kgとなりました。
独身の時は、43kgでしたがそこまで戻りたくはありません(^_^;)
水神話ブームに便乗し、必要以上に水を摂取する事をやめたのが良かったのかもしれません。
インストラクターに完全復帰したので、1日デスクワークと比べると消費エネルギーが増えたのも一因ではありますが。
この間、私より痩せてスマートな先生から、
「お腹全然出てないんだから、もう、悔し~~~」って言われました(笑)
えぇ~~?お腹出てるんだけどなぁ。。。
まぁ、出てないように見えるようになっただけでも、いいとしよっか!めでたしめでたし。(笑)
夜は、少し楽天の仕事をして、TVを見ながらまったりするとしますか。
明日は、元生徒の家に行って個人レッスン。
人と話すことは、とても大事なことです。
自分の心を「ときはなす」為に、がんばって明日も「ときはなし」に行って来ます!
昨夜、BSで初めて聞きましたが。
元気になれる曲ですね! 掃除しながら繰り返しリピートしてしまいました。
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気分を変えて
1 憂鬱な毎日をどうしよう
歌を聞いても酒を飲んでも直らない
いつもの彼の温みも欲しくない
ザ-ザ-雨降る舗道に一人で泣きたいよ
優しい言葉が 欲しい訳じゃない
どうせ 言葉だけに決まってるもの
今日は一人になりたいの
みんなどっかへ行っとくれ バイバイ
2 満員電車に揺られて何処行くの
虚ろな目をして どうでもいいよな顔をして
昨日一晩遊んでみたけれど
ダメだったよとあんたの顔がしゃべってる
みんなそうなんだよあんた一人じゃない
うまく気分を晴らした者が勝ちさ
それができないあんたなら
それができないあんたなら バイバイ
3 憂鬱な毎日をどうしよう
わかってるけどグズグズしていて直らない
このまま閉じこもっているわけにゃいかないが
いくら言葉で言っても ダメなこともあるのさ
なぐさめてもらいたいよな 気もするの
グチを こぼしたら笑われるし
そんな弱い私なら そんな弱い私なら バイバイ
(作詞・作曲 山崎 ハコ)