熟睡は枕じゃない 気合いだ

風呂は２０分
３時間は寝ない
寝る前はスマホやTVを控える
PCグラスを着用する
お酒は少なめ
利尿作用を避ける
軽いストレッチをする
暗くして何も考えず寝る
同じ時間に寝る
２２時２６時は起きない
朝日を浴びる
布団は重すぎないし
寒がりの人はフェンスを作ったり
重しを使ったり気を配る
温湿度管理をする
ベッドの方は寝返りに邪魔な壁に
付けすぎなく
布団を巻きこまないように
シングルで小さく感じる方は台などを置いて
セミダブル相当にするか
ベッドを低くすること
寝具や枕
夜着は清潔に
替えを用意する
柔軟剤を入れすぎないで洗う
香りも控えめに
ガーゼ素材を使うなど
工夫も
羽毛布団は２１００万以上する高級品は使わない
株で損しない
会社に行かない
恋愛をしない
旅行やデートは禁止
食事は和食
運動もする
汗をかきすぎない
サウナや温泉は肌を傷めます
要するに風呂上がりで
脳内温度が高いといけないから
眠れないのです
枕を低めにするとか
安い枕にするのも効果あり
セレブ枕は疲れます
柔らかすぎるベッドは禁止
子供じゃない人はやや硬めに
骨が曲がります
腰痛になります
たばこを吸わない
肺を痛め
呼吸困難に
太りすぎない
軌道を圧迫

投資のタイミング

２００８年９月１５日
リーマンショック
２００９年４月
パンデミック
メキシコのインフル
これから上がる職種
タクシー業界
などサービス業
民主党惨敗
円高
EC不安
２０１２．１０
アベノミクス
２０１５．１２
アベノミクス
崩壊
です
これは飽くまで予定です
２０１７．１２
東海大地震
１００M９．９１

心筋梗塞って

こわいですね
猫背でも胸が痛くなります
わたしは虎の門病院慶応病院も行きました
けれど
心臓に毛が生えてる間で言われました
金返せはうそ
ストレス
多忙
重い荷物
喫煙は止めましょう
AEDより心臓マッサージが必要

あなたと超えたい あまみごえ

昨日は冴えないのであろうことか
ジムに行きました
帰ってみると変わり映えなし
てことは
死ぬも生きるもあなた次第
出来高が億越え
キムラタンも九死に一生
吉と出るかは
あなた次第
１４円でうれました
たった千株
あと一歩だったのに
４月４日６円で仕入れた
二十万株強
なので
株が下がれば
百万株成り行きで買えばいい
いまなら５０００万で買えますから

消費増税還元セール

個人は大丈夫
株式増税還元セールをやるのは
政府ではないか
鳥美あるなことをやってる暇はない
国民栄誉賞を撤回しろ
砂糖クリームに国民栄誉賞を与えるようなもの
糖尿病で人口解析の旅
BYきつめとうせき
脂肪肝から肝硬変の素敵な変身
てか
不可能獅子舞

ストリンガー氏退任

SONYをだめにした中心人物
エレキを知らぬバカ者
こんな奴に給料払う
SONY商品は買いません
原点に戻って
クオリア精神を復活してほしい
ONLY１がSONYの本筋
今はアイリス大山程度

韓国人はアベノミクスを歓迎！

ヲン高で
輸出が大変
現代自動車はリコール
品質の悪さが露呈
つぶれるかも
いったん傾いたら為替は動きません
ミセス渡辺は存在しないし
兜町K氏と同じ
尾上は存在したが
それにたかった金融機関が自滅した
バブルな世界
プチバブル化した兜町
私はさっさと株を止めてイケメン探し

北京で１万人デモ

ここでサリンをまいたり
爆発物が発見されたりしたら大変
いずれにせよ
どうでもいい国
勝手な国
心ない国
中華街は行きません
セレブの常識
セレブとは売れてるお笑いのこと
ひな壇の最上段