とし’s ブログ

▼社会人になってから、趣味で音楽活動を始めました。

アサーション

2008年01月10日 | (未分類)

会社で人権研修があって、その中で「アサーション」ということばを習いました。

アサーション・・・自分の気持ちや考えを相手に伝えるが、相手のことも配慮するやり方、自分も相手も大切にしたやり方。
 攻撃的な方法でも、非主張的な方法でもなく自分の気持ち、考え、信念に対して正直・率直に、また、その場にふさわしい方法で表現する。(←HPで調べてみました

例えば、自分はタバコ嫌いなのに、お構いなしにタバコをふかしながら話しかけてくる知人がいたときに、
 ・内心不愉快に思いながら我慢する
 ・頭ごなしに相手に「止めろ!」と言う
などではなく、自分がタバコ嫌いなのを話して、自分に煙がこないように、協力してもらうような話し方が紹介されていました。

これから自分の目指したいと思っている方向と合う話だったので、納得して聞けました。
・・・つまり、自分でもまだできていませんが・・・

そういう意味では、昨日、TV「斉藤さん」を見ましたが、何かしっくりこないものを感じています。