こんにちは！担任助手の村木です。
ついに学校も再開しましたね！毎日の授業や部活、だんだんとスピードの増す日々の中で、眠くて勉強に身が入らない…なんてこと、ありませんか？私は休日はずっと寝ていたいタイプなので、受験最大の敵は睡魔といっても過言じゃないくらい、眠気に苦しめられました…
今日は、そんな私が受験生活を通して編み出した、私なりの睡魔との対決方法をお伝えしたいと思います。
一つ目は、つめたいものを胃に入れること！暑い夏は特に、冷感はがつんと体が目覚めます。受験生のときわたしがよくやっていたのは、氷水、アイス、凍らせたバナナ。さらに、最近、ゼリーを凍らせると超おいしいという大発見をしました。でも食べ過ぎておなかを壊さないように気を付けてください。
二つ目は、１曲分だけ音楽をかけながら勉強すること。自分が一番テンションのあがる曲を、少しうるさいくらいの音量でかけて、テンションをあげていました。最初の頃は短い動画を見ていたのですが、ブレーキをかけるのが大変でした。「勉強しながら目を覚ます」方法として、音楽はかなり有効だと思います。
三つ目は、人目に触れるところ、仲間のいるところで勉強すること！！「見られている」と思うと、寝るまいとする気力がわきます。さらに、ライバルがいれば勉強にもより一層身が入ります。東進で、仲間と一緒に勉強しませんか？？？
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