体の話

今年の目標は、禁酒ではなくて節酒ということで、晩酌をやめる事にします。一人きりで家で飲むのはよろしくないと、前から思っていたのになかなか止める事が出来ずにいたのです。今年は、寝酒もやめて健康にしようと思います。タバコはなかなかやめる事は出来そうにないのでお酒を控えるようにします。本当は、タバコを止めるのが一番良いのであろうが・・・


ストレスを抱えるくらいなら、人に迷惑を掛けない様にタバコをたしなむくらいで、でもいつかは止めなければいけないのは十分解っているつもりなのです。体の事は自分でメンテナンスしなければいかんね。

去年の１０月くらいから、体の調子があまり良くないみたいです。心配してくれている友人達もいますし、今年は自分で調整し仕事とバンドに頑張ろうと思います。
バンドの大音量も体にはあまり良くはないのであろうが・・・（笑）

倒れた時が、冬だったので寒くなってくると調子が悪くなってきます。高血圧も原因の一つなのですが、私はもともと、心臓があまりよろしくないので、塩分を控えて果物とか野菜を中心に食事を取ろうと思っています。何せ、男の一人暮らしなので、野菜とかはすぐに、痛んじゃって。・・・・・・（トホホホホ）

こう書いていると、オヤジの切ない体のオンパレードなのですが（笑）、一つだけ解決した事があります。それは、10数年間も悩まされ続けた水虫（汚い話題やね。）（ごめん）にさよならできたことです。有難う！ブテナブロック！（爆笑）
どんな薬もきかなかった水虫が、ようやく治りました。長靴を履いて仕事をしなければいけない私は、半分諦めていたのですが、みるみる治っていく自分の足を見て嬉しくなりました。

私の現状には、解決できない問題が山積みなのですが、諦めていた足の水虫が治った事で、何事にも粘り強く対処する（元来、フォワードの第一列なので粘り強いほうだと思っていたのですが）という意識で今年も頑張ろうと思う！仕事での失敗も多いけれど、失敗したら二度と同じ失敗しないように、人生も良く似たもので、しかめ面して、深刻な表情のまま、時間だけが過ぎていくよりも、とにかく明るく頑張ってみて、やれる事を精一杯やる。

こうやって、読んでいると水虫ひとつ治っただけで、えらいポジティブになったごたぁね（笑）
読んでいる皆さんも、今年が良い年でありますように！