家内は夕飯作る気なし
近くの やいたん さんへ。
気をつけて食べてたつもりやけど、やはり油もんが多くなってるよな。
気が弛んでるよな。
がんばろ
って言いつつ、
一人でこんなん食べに来てるんやけどな。
ところで、「やいたん」で会計するときに、店長に「この前、ブログに書いていただいて、ありがとうございました！」って言われて、びっくり！
まさかネガティブなこ . . . 本文を読む
息子のバイクが来ました！
説明を聞く息子
ありがたいことに、タケオキさんが見に来てくれて、おまけに息子の家までの初ライドに付き合ってくれました～
タケオキさん、ありがとうございました！
. . . 本文を読む
最終日
目標達成のために朝ご飯抜きという反則を犯して、尚且つジムまでラン。
やはり朝ご飯食べなかったらしんどいわー
んで、ジムで体重計測
89.5 kg
ギリギリで目標達成！
危なかった…(*´-`)
んで、ガンガンスクワットして、ベンチプレスして腹筋して…
やっぱりエネルギー切れで全然回数が出来ませんでした…
帰りも軽く出町柳まで走り、出町柳からはゆっくり歩きました。
腹 . . . 本文を読む