疲れとるわ

トレーニング週間の始まり。 先週は飲み会続きだったけれど、今週は水曜日にしか飲み会を入れてないので、今週はしこたま体を苛めようかと。 朝ご飯 めかぶ、納豆、豆腐一丁、冷えた野菜のバター炒め 仕事中は昨日、一昨日の疲れもあり、眠い眠い… 昼ご飯 サラダ、すりおろし野菜ドレッシング、サラダチキン、納豆巻き 仕事帰りは爆睡。２回もワイシャツに涎垂らしてました(*_*) 夕ご飯 久々に家 . . . 本文を読む