自彊術を体験

今月の寿大学の講師は、名古屋経営短期大学健康福祉学科の志水影暎子さん。
テーマは、「介護を取り巻く環境と高齢者生き方」。
この春開設された介護福祉士の養成学科の学生は、たった１３人だけ。
そして、教員が９人とショッキングな話を聞きました。介護の目指す高校生はき
わめて少ないのが現実だそうです。

介護の世話になるのを遅らせるには、身体を良く動かすことが一番とのこと。
というわけで、中井房五郎の「自彊術」を体験しました。腰、肩、腕、膝からの老化防止です。
少しずつ始めたいと思います。