一日だけ猛運動

今日は生徒さんでもあるお友達にに声をかけていただき、
10周年を迎えたジムで１日、身体を動かしてきました😄

(写真はジムの記念品)



大分重い負荷もかけて限界まで頑張りました😆

汗だくになって楽しみました😆✨

お友達に感謝！

夜はテレビで宮祭り(宇都宮の夏祭り)を観ています😄
北関東で最大のお祭りなんだって😆
宇都宮、凄いぞ‼️

筋トレの成果の二の腕・・
盛り上がって面白い・・