Mのブログ

Ｍ宅家の波乱万丈＆喜怒哀楽

久しぶりランニング

2020-05-13 20:47:00 | Weblog
今夜はランニング🏃‍♀️へ出発




ウォーキングしたり、サイクリングしているが…
久しくランニング🏃‍♀️はしていなかった。

準備体操して出発‼️

10分ぐらい走ると左膝に痛みが出てきた

そして少し歩き🚶‍♂️
また走り出す

するとまた痛みが出る💦💦

走る前に減量しないと思った…
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