梅雨時期の体育館

今夜もジュニアの練習日

梅雨時期の体育館はやっぱり蒸し暑い

厚くなれば、指導も熱くなる！

が、気を付けないといけないのが熱中症

水分補給と換気そして、少しの休息

特に我がチームの子どもたちは声を比較的出してくれないから。。。

練習している自身も、アップアップになる傾向が強いなぁ

週末も気を付けて！練習をしようっと

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