サーブ＆サーブキャッチ

今夜のジュニアの練習は・・・

一番大切なサーブ＆サーブキャッチと中心に練習

特に、今夜はサーブの時間に30分間！

来月には、新人戦も始まることから一年生のサーブ強化もかねて・・・

やっぱり、新人となればサーブが走ったほうが勝利へとつながる

そして、サーブキャッチの練習もセッター位置にいかに返せるか？強化！

その上、全員がきちんと返球できなければ罰ゲーム

腕立てしたり、ジャンプしたり、壁タッチしたりで・・・

何回罰ゲームしたことか？

そんな練習で今夜は終わった。

お疲。。。