サファリーパークに行って来ました。

友達と群馬サファリーパークに行って来ました。
雪が降ったり寒い日が続いているので、大丈夫かな？心配しましたが、
思った以上寒くもなくて、楽しく行って来ました。

バスに乗って、バスの中から動物に餌をあげたりして来ました。

バスの中から撮影したキリンです

くまが、屋根の上で昼寝をしてました。

トラも昼寝をしてました。

その他、たくさんの動物がいましたが、ライオンに肉の餌をあげるのが、怖かったです。
やはりライオンは迫力があります。写真はなくてごめんなさい。エサをあげるだけで、ドキドキでした。

今年もよろしくお願いします。

新しい年を迎え、今年は健康に気つけて良い年にしたいと、願っています。

左肘の痛み、やはりお医者さんに診て頂いて治さないと、重い腰をあげないと、そう思ってます。

この犬は、愛犬（モモ）です。

今年もよろしくお願い致します。

ありがとうございました。

今年も後3日になりました。
寒い日が続いてますが、なんとか元気にしています。

左肘の痛みがあり、今日スポーツ店で、痛みに効く、磁気の貼り付けるものを買って痛みのある所に貼り付けてみました。
治ってくれると、嬉しいのですが。

ビオラとパンジー達も、寒い中、綺麗に咲き続けてくれてます。

今年は、去年の母の死に続いて、父の死で、なんとも寂しい気持ちがぬけきれずにいる私ですが、自分の体調管理をしないといけない。そうお医者さんにも注意されたり、食べるものを気をつけないと、そう感じている日々です。

夏には、おいしい・おいしいと、アイスを良く食べていたのですよ。嬉しそうに。

それも、良くなかったのだと、反省です。

でも、おせんべいに、アセロラジュース。やめられません。（苦笑）

こんな私のHPに、遊びに来て下さった方々、どうもありがとうございます。

これからも、お花の様子などを更新できれば良いな～と思ってます。

これからも、よろしくお願い致します。

シャコバサボテンとシクラメン

家の中で咲いているシャコバサボテンとシクラメンです。

このシャコバサボテンは、去年購入したもので、今年も綺麗に咲いてくれてます。

このシクラメンや、今年頂いたシクラメンです。

私が購入したシクラメンです。
ピンクもかわいいけど、白いシクラメンもとても綺麗です。

健康診断

10月に血液検査を受けました。

その結果が、肝臓の数値が少し高い。脂肪肝です。中性脂肪の数値も、高いですね。そうお医者さんから言われました。
食欲があり、ぱくぱくと美味しいと感じるものを食べていたのです。

お医者さんからは、ごはんの量を減らして、少しダイエットをするように、そう注意を受けました。

私が飲んでいた超ミネラル水、飲んだり飲まなかったりしていたのです。

それで、今までミネラル水を飲んでいた量より少し増やして3週間飲んで、お医者さんに行って、もう一度血液検査をしてもらいました。

結果は、肝臓の数値も、中性脂肪の数値も正常に戻ってました。
糖尿も数値も、普通の範囲だそうです。

ちょっと油断すると、太ってしまいます。
今は、納豆を食べたり、おくらを食べたり、食前に牛乳を飲んだり・・（食前に牛乳を飲むと、血糖値が上がりにくい　と　この間テレビでやってました）　してます。
なかなか痩せないけど。
後は、愛犬モモと散歩に行ったりです。
まだまだ、両親を一度に失くした悲しみからぬけだせない私で、
健康は、注意してないと、手に入れられないな～
つくずく感じるこの頃です。

プリムラを購入して来ました。

今年は、プリムラマラコイデスのタネを蒔きませんでした。
購入してきたプリムラの苗です。
今から春まで楽しめる苗で、このプリムラも　とても可愛いです。

プリムラジュリアンです。

だいぶ咲き始めたビオラとパンジーの様子

寒くなって来ました。
でもビオラと　虹色スミレ　とパンジー　がだいぶ咲き始めました。

だいぶ大きくなって花を咲かせ始めました。
今日、液肥を少しあげました。
寒い中綺麗に咲くビオラとパンジーたちです。

今日咲いたビオラとバラの様子

今日また新たに咲いた、ビオラです。

ペニーミッキーだと思うのですよ。
私のお気に入りのビオラです。

虹色スミレも可愛いです。

今日咲いていたバラです。

今日咲いたビオラとバラの様子。

今日咲いた新しい種類のビオラです。

ビオラの蜜をミツバチが吸っていました。

今日咲いていたバラの様子です。

もみじの紅葉を見て来ました。

11月5日、新潟の弥彦公園に行って、綺麗なもみじの様子を見て来ました。

天気も良くて、思っていた以上に綺麗でした。

長岡もみじ園の様子です。

長岡のもみじ園も、とても綺麗にもみじが紅葉していました。

咲き始めたビオラとインパチェンスの様子。

今日新たに咲いていたビオラの様子です。

虹色スミレだと思うのですよ。

インパチェンスもまだ咲いています。

今日咲いたビオラとバラの様子

今日咲いた、ビオラとバラの様子です。

バラが思ったより、綺麗に咲いてくれてます。

今日は暖かいので、薄く薄めた液肥をビオラにあげました。

咲き始めたビオラの様子

今日咲いていたビオラです。

明日は咲いてくれるかな？
そう思えるビオラが増えて来ました。

今育てているプランターの中のビオラの様子です。

バラも今日は咲いてました。

菊も咲き始めました。

これが、今の私の家の庭の様子です。

パンジーとバラが咲きました。

今日、違った種類のパンジーが咲いてました。

蕾をつけた苗がたくさんあるのですが、これからが楽しみです。
今日は天気が良かったので、液肥をあげました。

バラも咲いてました。

今日、開花したビオラ達。

今日咲いたビオラです。

蕾をつけているビオラの数が少しずつ出て来ました。
まだ小さな苗もたくさんあるのですが、楽しみなビオラとパンジーです。