毎日、パンと一緒に散歩をしています。
犬と一緒に散歩をすると、知らない人が「可愛い犬だね～」そう声をかけてくれます。
色んな方々が庭から出てきて、可愛いね～そう声をかけて下さったのには、少しビックリ！！
それから、「こんにちは」そうなにげない挨拶が自然にできます。
散歩するのに、季節も良いし、楽しくなって来ました。
でも、パンは、まだ散歩すると、走りたがって、前に、前に出るので、少々くたびれるようです・・まだ。（苦笑）
我が家の犬、パンが生後3ヶ月になりました。
日々大きくなって、色々な事が分かってきたパンの写真を公開しますね。
お座り、お手、それから、おあずけも出来るようになりました。
まだ家の中で生活をしているパンだけど、もうすっかり我が家の一員です。
知らない人が来ると、知らない人の声が聞こえると、ワンワンとすごい声で吼えます。
トイレも外に出すと外でするようになって来ました。
そろそろ家の外に出そうと話が出て、外につなぐとクンクン泣いて、吼えて中に入れてくれ、そう言います。
外に出した日は、自分から自分のサークルに入って動こうとしません。
これから家の中が暑くなるのに、どうなるか？？？可愛い我が家の一員、パンです。
それから、今の私とパンの関係なのですが・・
実は、私、会社の健康診断の結果、高血圧、高コレステロールの注意を受けました。
お医者さんに見てもらったら、3ヶ月食事療法と運動療法で、改善するか見る。そう言われました。
甘いものはダメ、油ものも食べないで、コレステロールを高める、イカなども、卵の食べすぐも注意など、言われて・・・
今、このパンと一緒に時間があったら散歩しています。
時間がある日は少し遠くまで歩いています。運動をさぼりたくなる私の健康管理にとっても大切な存在になっているパンです。
仕事上のストレス、自分自身の気持ちなどで、どうしてもお菓子に手が伸びてしまっていた私がいました。ランチでケーキ、とっても大事な時間でした。でも、今以上大きな病気を抱えては大変です。これは、心を入れ替えて食べるものを考えないと・・・
今、もろみ酢のカプセルを飲み始めてから、血圧が正常値を示しています。酢は、やはり色々と良いみたいですね。りんご酢も飲み始めました。少しの改善でも違うのですね。それから、今、始めたこともあるのですが、また数値が改善したら、少しずつ報告をしますね。
犬を飼って、そして、コレステロール、中性脂肪値を下げるための工夫を始めた今の私のことを少し日記に書きました。