こんな景色も綺麗ですよね。
上田城にも行って見ました。
ここの場所は、紅葉しているもみじ、これからのもみじが一緒で、とっても綺麗な景色でした。なかなかこんな景色は見れない気がしています。綺麗でしょう～～～と自画自賛です。
布引観音に行って来ました。
山の上にあって、少し山道を階段を登りながら行くのですが、私の体は、少し急になってくるとハーハー、ゼーゼー、休憩をしながら上まで行きました。途中休んでいる私に対して年配の奥様が「後少し行けば見れますよ。とっても綺麗ですよ。頑張ってね」そう声をかけてくれました。私よりずっと年配の奥様達のほうがずっと元気です。でも、ゆっくりですが、私も頂上まで行って、この景色見て来ましたよ。
信州の懐古園に行って来ました。
懐古園に来たのは、２回目なのですが、紅葉した時期に来たのは初めてでした。
信州はもう風が冷たくて寒かったけど、紅葉したもみじがとっても綺麗で感動でした。
世界バレー女子が始まって欠かさずテレビで応援をしている私です。バレーを中学の時にやっていた関係もあって、バレーボールをテレビで見ていると、とっても元気が出る私です。
今日の試合は、今まで全勝のセルビア・モンテネグロでした。１セット・２セットは強力チームとの対戦との気持からか、皆固くなっていたように見え負けてしまったけど、３セット目で、あの小さな竹下選手のブロックが決まってから、チームのムードががらっと変わって、後３セットをとって、この試合を勝ち取った。
凄い～～～～凄い～～～凄い～～～～～
私も、思わず、凄い～～～と大きな声を出していました。
何だか、とっても元気が出た試合でした。明日のイタリア戦も頑張って欲しいです。
友達３人で沼田まで出かけてりんご狩をして来ました。
まだ紅葉には少し早かったけど、陽光・新世界・王林など試食してからりんご狩をして、たくさんりんごを買って来ました。（ふじの種類のりんご畑がすぐ側にあって、そこで取れたりんごは無料にしてくれました。）
りんごは、食前にりんご半分を食べると、ダイエット効果もあるし、中性脂肪を減らす効果もあるらしい。何よりもお通じが良くなるよ。そう友達が教えてくれて！！りんごをたくさん購入して来て、今、朝・夕・食前にりんごを食べ始めた私です。 あるあるのテレビでやったらしいのですが、職場の人も、同じ事をやっているとか・・・・テレビの効果は凄い！！！今年は、りんごダイエットのブームですかね？
私の体重減るのにも、どうか効果がでますように！（笑う）