玉原ラベンダーパークに行って来ました。様子は写真の方が分かりやすいので写真をＵＰします。
まだ綺麗にラベンダーは咲いて私達が行くのを待っていてくれました。
ミツバチがたくさん飛んで蜜を集めてました。
ミツバチの様子をＵＰで一枚
アスチルベと言う花なのですが、綺麗に咲いてました。
ニッコウキスゲも咲いてました。
上で昼食を食べようと思っていたら急に雨がざーーーーと降ってきて、山の天気の変わりやすさにビックリ、１時間もしないで雨はやむのですから山の天気は変わりやすいのですね。
色々あって久々に出かけた玉原高原。ＦＭ放送の生中継をやっていて、加山雄三さんの曲や懐かしいグループサウンドの曲まで流れていて心がリフレッシュ出来ました。
最近の私の気持ちの変化を少し書きます。
私、会社の休み時間に五木寛之さんの本を読んでます。「大河の一滴」は読んだ事があるのですが、最近「生きるヒント」を読んでます。読んでいて肩の力がふーーーと抜けていくような共鳴する所を私は感じます。
五木さんは凄く知識もたくさんあるのに、弱い自分の気持ちや心の面を素直に書かれてます。私の心の中にも自分を卑下する気持ち、病気から感じる心の中の気持で、人よりも劣等感みたいなのもいつも感じる気持ちが正直あります。でも、その病気が教えてくれる価値観、今生きている事が大切で凄い事なんだという気持ちで生活をしているのですが！！！
会社の中でも忙しく働く中先輩の知識の凄さ、若い子への劣等感などもあります。
でも、人それぞれ違っていて良いのではないか？そんな考えをする五木さん、他力って考えや病気に対する考えなどなど、蓮如っていう人にどうして惹かれるのか？などなどの気持ちを読んで、私の気持ちはすーーーと楽になって来てます。
自分を信じるためのメッセージだとも言っているのですが、今の私にはこの本は大事なメッセージになっているのです。
そして趣味のお花をもう一度育てる事から自分の出来る事を大事にしたい。そう思うようになっている私です。
プリエッタの挿し芽が順調に大きく綺麗に咲いてくれてます。
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どうでしょうかぁ？
挿し芽はお金がかからない、とても楽しみになってます。
先週私の仕事は、とっても忙しいし人間関係の色々でストレスがあり、帰宅時間は毎日７時前後、金曜日は目の奥まで痛い。そう感じてました。
するとやはり寝ると足の痙攣が起きるのです。足の痙攣というのは、ミネラル不足、体のＳＯＳ信号と勉強した私。 注意して玄米を食べて便通改善していたし、ミネラルを飲んでいるけど、それにも増して忙しい会社の仕事のストレスのほうが私の心と体におしかぶってきてました。恐るべきストレスなんですよね。
今日は日曜日ですが、何処にも出かけないで家にいて庭に出ていたら、つばめの声がする。何処かにいる・・・・頭を上にしてみると電線の上につばめの大群見つけました～～～～
す・す・凄い、これはカメラに撮らなければ、はたして私のデジカメでツバメが写せるか？で写したのがこの写真です。
どうでしょうかぁ？
ストレスが少し解消したかもしれない。そう思った私でした。つばめさんありがとう。
梅雨に入って、体調崩れがちなので
今、庭に咲いている花をここに貼ります。
バラの花が今日綺麗に咲いていました。
ベコニアの花です。今とても綺麗に咲いています。
「ストレスと病気は関係する。」
そうは知っていても、病気になると何故私ばかりこんな病気になったの？そう思いたくありませんか？
実は子供が４月から社会人になり働き始めました。ビックリしたのは、今まで出ていなかったアトピーの症状が一気に出たことです。お医者さんに見てもらって、ステロイドホルモンの薬を使わないと、もうこのアトピーの症状は治らないかもしれない。ぞうの皮膚のようになり、真っ赤にはれた首の廻りの皮膚はすごい症状でした。こんなに社会人になって働くというストレスがアトピーとして体にでるとは！！
「ストレスと病気の関係はある」そういうはっきりした関係を目で見たのは初めての気がした私です。私の膠原病もストレスにとっても関係がある。そう免疫の本には書いてありますし！！
薬を使わず超ミネラル水とビタミンＣを飲ませ続けていたら６月の末頃からアトピーの症状が治って来ました。皮膚が綺麗になってきました。会社に少しずつ心が慣れたからでしょうかぁ？ミネラル水も体に効いたからか？皮膚が綺麗になって来ました。本当に良かった。
会社のストレスが体にでる。こんな症状を改めてみて、心も持ち方、ストレスをどう対処するかぁ？大切だなぁーーと感じてます。
心の持ち方って大切ですよね。
病気とストレスは関係ある。そう言う書物などたくさんあります。私もつくずくそう感じる事があります。
今日は会社が休み、その頭があるからか？朝から目が覚めません。起きれません。
友達と電話で話をしてランチに出かけて、それでも自分の心にある事がしゃべれない私。
本当に辛い気持ちが話せない私でした。何かのきっかけで、友人二人とも何でも話を聞くよ。そう言ってくれたのです。話をした事でどう変わるでもないその事だけど、話をしたら少し気持ちがすっきりしている自分がいました。 あ～～こんな風に自分の気持ちを話が出来る相手がいてよかった。
つくづく思った一日でした。 愚痴を言うのは良くない。それは分かっているけど、話さないと心がつぶれる日もある。そんな事を感じた一日でした。
今、私が育ててているミリオンベルです、もっと大きく咲く花らしいのですが、ここまで大きく育って来ました。
