私の体調 2

私自身の体の状態、あまり日記にも書いた事ありませんでした。

私の体調の事心配して頂くメールをもらいました。

心配して頂いてありがとうございます。

今は働いているし、風邪も引いてないし、普通に生活をしています。

何を食べたら良いか？今年は考えて食べないといけないな～～そうは強く感じています。

年齢を重ねるごとに、食事も変えていかないと、最近感じ始めています。

とにかく太ります。コレステロール、中性脂肪、他・・・色んな症状も気になります。

不安にもなる事もある私の気持ちを、前の日記に書いた私です。

心配して頂いてありがとうございます。