私自身の体の状態、あまり日記にも書いた事ありませんでした。
私の体調の事心配して頂くメールをもらいました。
心配して頂いてありがとうございます。
今は働いているし、風邪も引いてないし、普通に生活をしています。
何を食べたら良いか?今年は考えて食べないといけないな~~そうは強く感じています。
年齢を重ねるごとに、食事も変えていかないと、最近感じ始めています。
とにかく太ります。コレステロール、中性脂肪、他・・・色んな症状も気になります。
不安にもなる事もある私の気持ちを、前の日記に書いた私です。
心配して頂いてありがとうございます。
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