やってみます

春休み、何しようかなぁと考えているうちに2月に突入していました。一日中家にいるとすぐ足がむくむので、ずっと定期的に運動しないとなぁと思っていたところ、通い放題の安い体操教室を見つけました。ダンスもあってちょっと恥ずかしいし、運動量もたいしたことないんです。前行ってたホットヨガの方が断然いいんだけど、ダンスっぽいのは半分で、残りの半分はウェイトを使って、筋トレっぽいこともします。ウェイトを持って体操 . . . 本文を読む