ウオーキング復帰

河川敷にあるゴルフ場のグリーン上で燕の幼鳥たちが、親鳥にくっついて飛ぶ練習をしている姿を近くから見ることができた。体は親鳥と同じ位だが、嘴の横はまだ黄色でずんぐりしたスタイル、疲れたのか近づいても飛び立とうとはしない。 芝生の上に下りたり、互いに群れながら飛んでみたり、もうすぐ南の島へ渡って行くのだろう。練習中というところか。 ◇ ツバメ ◇　スズメ目ツバメ科　学名 ： Hirundo rustica　英名 ： Barn Swallow < < < < < < < 霧ヶ峰で足を痛めてから、久し振りに朝のウオーキングに出てみる。右足首にしっかりテーピング、深めのウオーキングシューズを履いてまずストレッチ、小股でゆっくり歩いてみる。（実は毎日少しは歩いているのだが、ウオーキングとして歩いたのは今日がはじめて）静かな朝の公園、爽やかな風が気持いい。中丸子緑道から土手に出てゴルフ場のグリーンの中を川岸の沿って新幹線鉄橋まで、そこで折り返しジョギングコースを登ってきた朝日を背に家に向かう。後はどうかだ？