桜 ちょっと咲く

走ろうと思ったら、前日にウェアを用意しておかないとなかなか腰が重くなってしまった今日この頃。

 

でも幸い天気も体調も良く、パジャマでブツブツ言ってる小僧は放っておいて家を出た。

 

スマートウォッチをランニングモードにして走るのは今月3度目、前2回ともキロ8〜9分がやっとで、しかも続けてずっとは走れなかった。

 

筋トレをして回数を重ねて、距離を伸ばしていくという当たり前のことをすればいいのはわかっちゃいるが、去年より足が重くてヘタレちまうのは華麗なる加齢が加速しているからなのか⁉️

 

まあウダウダ言っててもしょうがないから、久しぶりに土手へ出たら、

やっと京成線の架橋掛け替え工事が始まったなぁ。

 

まだまだ時間はかかるだろうけど、その間に酷い災害が起こらないように🙏

 

ストレッチをして荒川を上流へ走りだすが、５００メートルくらいでもうふくらはぎが張ってきて喘いでしまう。

 

休日なので、後ろからくる多くのジャガーに次々にぬかれまくって、しまいには歩いてしまった。

 

3㎞ちょっと進んで荒川の遊歩道を外れて旧中川に入った。

旧中川には「漕艇場」があって、暖かい日差しの下をボートがスイスイ追い越して行った。

こんなボートには乗ったことがないなぁ。

 

 

旧中川といえばいちはやく「河津桜」が咲くので毎年のように見に来ていたが、こんなに暖冬なのに桜はもうちょいだった。

今週は暖かいというから、週末にはもっとたくさん花をつけるだろう。

帰り道の土手は向かい風、ヒィヒィいいながら辛うじて走っては歩き、「東京マラソン」と同じ10.7㎞を1時間42分かけて戻ってきた。

 

近くの公園の梅は満開、

春はもうすぐだね。