寝る前にコンソメと無塩のトマトジュースを温めて胡椒をふって飲んだら、体の芯まで温まったことが長く眠れた要因かもしれない。
その夜、仕事が終わってから「akkoママ」から頂いたチョコを食べようと思っていたが、その前に血のような赤ワインを飲んでしまった。
どうしてそうなったのかというと、今年から赤ワインはデキャンタとグラスもやろうと計画していて、さてデキャンタをどんなのにしようかと考えたら自宅の食器棚に手頃なのがあり、それを店に持ってきて今ある「トカップ」を入れてみて様子を見ているところに「マヤさん」が来たので、これ幸いとグラスに注いでしまった。
まあそんなにお高くないワインは、デキャンタージュすると長い眠りから覚めて本来の味になると言われているから試したのだった。
結果、酸味が取れて飲みやすくなり、これは使えるなとあらためて実感したのだった。
と言うわけで、固形物を食べる前にポリフェノールをまず一杯😜
すると「マヤさん」、ちょっと5分待っててと外へ出て行き戻って来ると、赤ワインを1本差しだした。
それは彼女がアメリカでお世話になっているパパさんが大好きなカリフォルニアワイン、「Carlo Rossi」というテーブルワインだった。
これの「大五郎」クラスのボトルを抱えてゴクゴクと、アメリカの親父たちはお飲みになるそうな😳
とてもアメリカのオトーサンには太刀打ち出来ないが、それでは遠慮なくと「Carlo Rossi」を2杯目に🍷。
せっかくだからついでにワインカクテルを作って、女子に。
赤ワインの苦味がチョットというお子ちゃまな女子にも、これなら👌サ。
で結局、お掃除ビールも1杯飲んでファスティング3日目終了。
そして本日、かあちゃんとのペースを合わせるために汐入公園へ行き、「むっちゃん」も一緒に走った。
オヤジがキロ7分を維持して走るためのテンポは「拓郎」の「落陽」で、イントロのギター「ジャン ジャン ジャン ジャジャジャンジャンジャン 」をスローに演奏した感じでいくとバッチリなのだ。
だから頭の中でメロディーを奏で、前を行くかあちゃんと「むっちゃん」の歩幅を見ながら、時々速くなったらペースを落としてと指示しながら、公園を出て浅草方面へ向かい桜橋で折り返して白鬚橋まで5.5㎞。
そこでふたりとは別れ、オヤジはモツの仕入れへ。
頭の中で「落陽」を奏で、右手にピックを持っているように腕を振り、明治通りをまっすぐ進んで行きつけの肉屋でモツを仕入れ、約5㎏の重みが加わるリュックを担いで店へ。
モツを冷蔵庫に仕舞い、自宅へ走り戻れば12.29㎞。
いいぞう‼️ 手応えが見えた👍
さあ、今夜から少しづつ食べようかね。
明日は唐揚げの日～～～‼︎
