3日目のスッキリ😄

緊急ファスティングから3日たち、4日目の朝を迎えた。

体重はアッと言う間に54.4Kgまで落ち、出るものは全部出たみたいで快腸👍

最初の日こそ辛くて締まらなくて情けなかったが、翌日はだいぶ元気になったものの声がかすれて、オヤジ的にはデトックスのバロメーターであるおデコに吹き出物がで始めた。

そして3日目。

もう呵・胃・腸そのもので、食べ物の匂いにもまったく誘惑されず、かあちゃんがカレーを作って家中に盛大に香りをばら撒いても、「オマエ喧嘩うってんのかー‼︎なんて思わず、旨そうに家族で食べている前でひとり白湯を啜っていても平気だ。

この3日間でお腹に入れた物といえば、白湯とお茶と飴ちゃんと諸々のおクスリのみ。

ここまで完璧に固形物と塩分を断ち、酵素液や栄養剤にも頼らず3日ファスティングしたのは久しぶりだ。

走ってこそないもののカラダを動かすには何の支障もなく、仕事もまったく問題なく忙しく過ごした。


3日目の夜そろそろ何か口にしようと、店にある粒あんを小さじ2杯分舐めた。

すると諦めて大人しくしていたモチリンが、恨めしげに“グゥゥゥゥ～ッ”と鳴いたので、家に帰って塩分0の穀物グラノーラに牛乳を入れて温めて少し食べた。

今日からゆるやかに復食に入るが、塩分はカットして火曜日までもちろん飲まない。

3日間のファスティングと5日間の断酒がどうでるかお楽しみ。


そうしてお待ちかねの水曜日、走って、映画をハシゴして観て、生ビールサ😁

いっそのことずっと飲まなければ良いのにと、かあちゃんと調子コキがほざくけど。

フン、そんなヤツらには「若山牧水」の歌をきかせてやろう。

『人の世にたのしみ多し然れども 酒なしになにのたのしみ』

どうじゃ‼️

43歳の若さで肝硬変で逝った歌人の魂の叫びであろう。

ヒヒヒ、水曜日がたのしみじゃ👍