前日にウェアや手袋やウエストポーチを出して用意していたので、朝起きてそれを見た小僧もその気になった。
着替えてしっかり水を飲んで、買ったばかりの勝負靴に足を通し2人で外へ出た。
公園で準備運動をして、小僧は自分で見つけたランニングアプリを起動し、オヤジは数年ぶりにスマートウォッチをランニングモードにして走り出した。
昨夜は10時ごろ寝て朝は白湯を飲んだだけで体は軽い、がっ！(◎_◎;)ゆる〜くゆっくり走り出したのに、５００メートルくらいでふくらはぎが張ってきて足が重くなった。
隣で走っている小僧はなんでもないように、ブツブツとあっちこっちの大会にエントリーすると息巻いている。
墨堤通りへ出て明治通り方面へ向かうと、もう息が上がって立ち止まりそうになる。
まだ2㎞くらいしか走っていないのにこの体たらく(￣◇￣;)、
鐘ヶ淵駅の方へ左折して裏道を線路沿いに東向島駅方面に向かう。
すでに呼吸はハァハァゼイゼイ、立ち止まりたくはないので両手を振って早足で歩くと、つま先でポンポン飛ぶような走りの小僧とペースは変わらなくなる。
普段からこのペースで歩くのはそれほど苦ではないのに、同じペースで走るとなると途端に息が上がってしまう。
どちらかの足を地につけてそれを軸足にして進む歩行と、一瞬にせよ両足が地面を離れて“跳ぶ”RUNとはまるで違うことを改めて思い知るが、以前どこかの大会で競歩の選手にラクラク追い越されたこともあるので、そもそもまだ筋肉が根本的に弱っちぃということにつきる。
東向島駅下の東武博物館に至り、ちょっと休んでいこうという下心もあって、
「オレたちは手帳があるから無料で入れるぞ」
と小僧を誘うと、
「けっこうです、今は練習中です」
とにべもない。
仕方がないからそのまま走り続け、明治通りに出て信号待ちでつかの間息をつく。
再び墨堤通りを渡り白鬚橋も渡って、石浜神社をお参りしていこうと誘うと、今度は寄って行くと言うので少しホッとする。
無事東京マラソンを完走できますようにと50円と20円のお賽銭を入れて手を合わせ、汐入公園に入ってまた走った。
さっきより足は慣れてきたけれど、明日は筋肉痛になる予感がすでにあり、汐入大橋を渡ったところでGPSをストップした。
記録8.95㎞、キロ7分50秒、362kcal、約5年ぶりの計測結果だが、小僧のペースで走らされてなんとかキロ8分を切ることができた。
このペースなら東京マラソンの10.7㎞は1時間半あれば楽勝⁇だと思うが、伴走の2人はかったるいだろうなぁ🙏
以前、神宮周辺を10㎞走る「第34回JBMA神宮外苑ロードレース」(エンジェルの尻について行く 2016年12月04日参照)で小僧に1周ほどの差をつけて走れたのに、今じゃ落ち目の三度笠⤵️加齢なるポンコツでごさい。
汗びっしょりで自宅に戻りシャワーを浴びて昼メシを食べたら、小僧は昼寝💤オヤジもそれを追って爆睡😴
翌日、案の定両腿が筋肉痛、階段の上り下りに油断すると声が出ちゃう😅
あと1ヶ月ちょっと、もうちょっとマシになるか⁉️
