KANPOO。

あっついですよ。蒸し暑い。昨日からエアコンの除湿と扇風機（風量は昼と夜で調整しますけど）はつけっぱなしです。
まだ雨は降っていないのですが、今にも降りそうな空模様。
ほうほう言う太郎が、今日も元気にお向かいさんのアンテナステージでほうほう言うております。

起きてすっきりと洗顔などを済ませてから、昨日処方して頂いた漢方薬をお湯で溶いてすすりながらいただきまして、洗濯物は部屋干しにしました。
昨年の咳の時と同じく、カップしるこを薄めたようなほんのり甘くて美味しい漢方。
飲んだ後、後頭部に汗をかく感じですが、単に、お湯で溶いたものを飲んだから暑くなっただけかも分からない。
今の所、咳は止まっています。スーパー漢方パワー。有難う。

どうも自分は寒暖差のアレルギーらしいです。エアコンの冷気で鼻がやられているらしいので、就寝時にもマスクをお勧め（直接冷気を吸い込まないように）されまして、昨日の夜からそうしました。
起きて、漢方をいただくまでは結構な咳ラッシュでしたが、今はマスク無しで日記を書いています。あ～、、、涼しいし、楽～。
マスクの中もじんわり汗をかくんですよね。
頭が重いような感じもありますが、まあ、午前中の咳のし過ぎのせいで結構体力を使ったのかもしれないし、なんやかんや家の事をしているとエアコン（冷房じゃなくて、まだ除湿。まだだ、まだ騒ぐような時間じゃないよ。7月も8月も9月もあるんだよ）をつけていてもまあまあ暑くて、軽い脱水状態なのかも知れないと、白湯と梅干しをちょいちょいといただいております。
食欲自体はあんまり無い。
と言いつつ、毎日１本は食べているミニサイズのチョコアイスバーはしっかり、洗濯物を干し終えた後においしくいただきました。
コーヒーは今日はこれからです。出勤前の一杯。ちょっとお薬の服用との感覚を空けたい。

今日のお昼は、簡単に炊飯器で炊くだけの鶏釜飯と、梅干し、バナナ、その後で食後のお薬、
お弁当も、今日は鶏釜飯をおにぎりにして、中には梅干しを具にして入れて持って行きます。

というわけで、また明日でーす。