毛布よ今夜もありがとう～♪

こんばんは。今日も北風ぴゅうぴゅうひんやりさんの長袖デー。先週は蒸し暑く、額やらマスクの中やら汗じわ～、だったのに、過ごしやすい涼しさで嬉しいです。
顔と頭はひんやりで心地よくても、腰とお腹を冷やさないために、毛糸のパンツ的アイテムでがっちりぽかぽか強化。
来週以降からは蒸し暑さが戻ってくるはずなので、それまでは束の間のひんやり具合を楽しみます。
ここのところのいまいちなお天気具合で、まだ誰の毛布も洗って片づけてはいませんでしたが、ちょうど良かったです。眠る前にかぶり直しました。

朝は、バナナ、ヨーグルト、白湯。間食は、コーヒーとチョコ。
お昼は、食パンと食パンの間に、レトルトハンバーグ、フリルレタス、スライストマト、とろけるスライスチーズを挟んだ、チーズハンバーグサンド。
夕飯は、レンチンしたマグロカマの照り焼き（お惣菜）、粒納豆に刻みネギ、ご飯２杯の内、最初の１杯だけに海藻ふりかけを少々、茹でブロッコリー少々、ルイボスティー、でした。

というわけで、また明日でーす。