皿うどん。

こんばんは。よく晴れ、そしてそこまで暑くもなく、夜はややひんやり。それにつけてもおやつはカール。お休みだったので、３回分洗濯の後はのんびりしてました。
よく晴れていてきれいだったので、すぐに起きずにベッドに戻ってごろごろしながらベランダから見える青空をうっとりにやにや、ぼーっと眺めていたら、いつの間にか二度寝していました。

朝は、バナナ、ヨーグルト、白湯。間食は、コーヒーとチョコ、ルイボスティーと、こないだのサラダプリッツの残りを食べ切りまして、あと、カールを半分。（ジップロックに入れて、続きはまた今度）
お昼は、昨日のサバ缶の残りと塩もみスライスキュウリをゴマドレでまぜまぜの和え物、豚ローススライス焼いただけに焼き肉のタレをちょちょいとつけてぱくっと、それと、椎茸にお醤油ちょちょいとたらして焼いただけ（ユーチューブを見て美味しそうだったので）、ご飯少々。
夕飯は、皿うどんを作りました。ぱりぱりの揚げ麺と粉スープが２人分セットになっているタイプです。具にするものを炒めてから、とろみの出る粉スープをお水でといたものを一緒にからめて仕上げ、お皿にのせた揚げ麺にかけました。
今日の具は、キャベツ人参小松菜しめじ豚ローススライス、にしました。
これは美味しい！また作ります。ガイザーにも好評。

というわけで、また明日でーす。