突然体調不良！

連休はゆっくりしました。合間に仕事で出張なんかもあったので、遠出も帰省もしませんでしたが、生活パターンも崩さず過ごせたのですが…。

連休明け2日経った昨日、仕事終わり頃に急な体調不良。😫

会議中だったのですが、急に気分が悪くなって、腹痛、頭痛などで途中退席してしまった。🤢

とりあえずトイレに行ってしばらく休んで、何とか会議に戻ったけど、会議終わり次第サッサと帰宅しました。

帰宅後も夕ご飯食べられず、ずっと気分が悪い状態。腹痛やムカつき、頭痛、微熱なんかも治らず、今日は休んだ。

昼過ぎまで体調不良治らず、まだ頭痛が残ってるけど、何とか明日は出張行けそう。

しんどい時って病院行くのも辛い。何か深刻な病気じゃないといいんやけど。この年になると心配😰

いい加減、こんな生活変えないとなぁ。辛すぎる。