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シナモンジンジャーティー
(2025-02-17 21:10:00 | 日記)
もう10年近く前だと思う。とても寒い... -
電気圧力鍋を上手く使いたい
(2025-02-14 19:04:00 | 日記)
電気圧力鍋を使いこなしたく、この本... -
黒豆の効能について
(2025-02-07 15:03:00 | 日記)
私は黒豆が好きなので、お正月以外で... -
「薬膳の食卓365日」という本
(2025-02-02 17:03:00 | 日記)
今日も全国的に寒い日ですね。節分の... -
ダイエット 偽りの食欲に騙されないで…
(2025-02-01 18:57:00 | 日記)
ストレスというニセの食欲（この食欲... -
ダイエット200日目
(2025-01-31 12:13:00 | 日記)
ダイエットも200日目を迎えました。6ヶ... -
ダイエット本の紹介
(2025-01-30 20:13:00 | 日記)
野上浩一郎氏の「一生痩せ体質になる... -
久しぶりの更新です
(2025-01-10 17:41:00 | 日記)
明けまして、おめでとうございます。ダ... -
食生活を見つめなおして
(2024-09-03 19:17:00 | 日記)
しばらく更新出来ない日が続いていま... -
お家で散歩
(2024-07-28 22:51:00 | 日記)
Google mapで遊んだ。私は引っ越しが多... -
ダイエット１０日目
(2024-07-25 23:38:00 | 日記)
最近、栄養バランスが整ってきたおかげ... -
ルッキズムに思うこと
(2024-07-23 11:16:00 | 日記)
ルッキズムとは、人を見た目で判断し、... -
甘いもの依存
(2024-07-22 14:34:00 | 日記)
ペットロスで激しく落ち込んでいた時期... -
ダイエットあれこれ…
(2024-07-21 13:45:00 | 日記)
遂に、ダイエット・スイッチが入った私... -
レコーディングダイエット
(2024-07-20 09:24:00 | 日記)
最近始めた、「あすけん」というアプリ... -
ダイエットはじめる
(2024-07-19 09:25:00 | 日記)
久しぶりに、ダイエットを始めた。出産... -
急なお知らせに…
(2024-06-02 08:35:00 | 日記)
少しショックを受けています。動画配信... -
シンプルに生きる
(2024-05-09 13:00:00 | 日記)
部屋の片付けをしていて、以前読んだ本... -
新しく始めたこと…ポッドキャスト
(2024-03-06 02:18:00 | 日記)
まだ、ペットロスの余韻が続く毎日。... -
ユーミン〜ひこうき雲によせて、No.６
(2024-02-16 14:41:00 | 日記)
１月２７日に亡くなった、愛猫の思い出...