大人数の前でスピーチする方にお伺いしていること。

聞いている方の 表情ってどうでしたか？ よく見えていた。 と返ってくることが多いです。 今の僕では届かない視界ですが 経験してみたい世界だと思っています。 自分から発する何かで 何千、何万の人と 共有することができる日が いつか来ますように。 . . . 本文を読む

説明しにくい僕の心身。

林谷です。 僕はメンタルを一度崩して 前職を退職しています。 そこに関しては 日々トレーニングを続けたり 逆に休養を意識的に取ったり 毎日の調子を記録したり などなど対策を行って、 できる限り 波(ムラ)のない仕事の流れ になるように気を付けています。 まっ平らには ならないと思いますが、 少しずつこの問題はクリアしたり、 してもらえたりしています。 僕は もう１つあるんです。 前にも触れてい . . . 本文を読む

僕にとっても睡眠は大事

おはようございます。 大事なので寝ます。 林谷でした。 大してオチ切れてないですが、 睡眠はすごく 自分のメンタルの健康を知る いいシグナルになっています。 うつになったときは これが初めてだったので、 対処できませんでした。 今は細かい変化まで 意識しています。 ポイントは １ 決まった時間に眠れるか ２ 途中で目が覚めるか ３ 朝起きたときの感覚 です。 正直問題があ . . . 本文を読む

انها تريد حقا أنا～僕が本当にしたいこと

أنا لم تتغير كثيرا بالنسبة إلى القطاع الخاص (في هذه الحالة حقيقة أن عدم العمل). وسوف نستمر في التعبير عن أنفسهم. لن يؤدي الا الى تغيير شكله. كان أكثر. ببساطة عمل الأمر ليس كذلك. الموقع، والناس = لكل . . . 本文を読む

発達障害トレーニング～分かる、を合わせる作業

林谷です。 最近専属メンタリストは このブログに 近付こうとしてる感 をふつふつと感じます。 これを言うと またそんなわけないだろ と説教教えを受けるだろう 林谷です。 その 分かる。 ということに 去年あたりから 考えていたことがありまして。 コミュニケーションについて 一度挫折して、 どう向き合うかを 考えて、行動してきました。 自分の中での 「分かっている」と 周りから見た 「あいつは . . . 本文を読む

詞を翻訳するときの注意事項。

その国で起きている 問題(震災や災害、事故など)によって 既に頑張らないといけない 状況にある方たちに、 強く鼓舞する歌詞は翻訳しないようにしています。 「頑張れ」は 選ばないと侮辱になることを 体感してきたからです。 あとは (僕に意識がなくても) その悲劇を 少しでも連想させる と思われる歌詞も 翻訳しません。 か、フレーズを変えます。 逆に 届けたい言葉を 翻訳しています。 受け手によ . . . 本文を読む

昔の歌詞の答え合わせをしてみよう。４

空気 今。 ８年前の作品。 ゴールを定めるのも大切だけど そうでない他愛のないことも 幸せなことがある。 空気を共有する幸せを 当時の僕は どこかで感じていたかったのだと思う。 空気清浄機 . . . 本文を読む

昔の歌詞の答え合わせをしてみよう。３

Smiling 今。 ７年前の作品。 当時飲み会か何かの帰り、 駅のホームで往復しながら 待っていた時に浮かんで書いた歌詞。 世間で出回ってるような スマイル はどうも嘘臭くて。 そんな簡単なものじゃないし その嘘に対しても 本当のスマイルで向き合っていく という思い入れのある歌詞の一つ。 New Smiling . . . 本文を読む

昔の歌詞の答え合わせをしてみよう。２

空色の詩 今。 これは ８年前の歌詞です。 ここにもあるように、 女子にフラれた勢いで書いたものです。 ただこの頃には 精神的に追い詰められたり、 傷付いたものを 言葉が冴える 絶好の表現機会だと思って書いていましたから、 ある意味確信犯です。 失くしたものが、自分の部屋にある。 大切なことって身近なんだな、 大切なことほど身近なんだな、 この言葉が 他人から言われたかのように 今の僕に刺さ . . . 本文を読む

昔の歌詞の答え合わせをしてみよう。

1000 Cryin 今。 この感情が正解か間違いかは 一生出ないと思う。 ただ 今は違う見方をしてます。 「僕 その"１"としても 見られていた可能性があるぞ？」 と思います。 大半の声が届いている人は 1000の声を 日常レベルで小分けにしてる。 届かない人はその 小分けに気付かず、目についた １ に感情を抱いてしまう。 届かないときはだいたい、 受け身でいて、 1000の声を１回に . . . 本文を読む

発達障害トレーニング～モヤモヤの謎。

こんばんは ダニ進一です。 おふくろさんより おとうとさんが 怖いです。 発達障害の特徴として、 曖昧な表現や状態に対しての 対処が苦手 と言われています。 「適当にやっておいて」 が苦手という話がよく出てきますが、 僕が特に苦手で悩んでいたのは 誰かに言われたことより 誰かに言ったことに対して 無反応だったり、 複雑な表情をされたりしたまま、 何も言われない時に 結局 僕が今言ったこと( . . . 本文を読む

一過性の感情で動くと損をする。

出勤前に 勢いで 手帳の空きスペースに 歌詞を書いたら、 その週は 恥ずかしくて 手帳を開けませんでした。 ONE OK ROCKの Be the lightの 最後の台詞部分です。 前向きな、仕事にも生きるような 言葉だったからなんですが その週は開いて書いて、 閉じるスピードは速かったです。 一過性の感情で動くと どこかの誰かさんみたいに 翌日自分の下駄箱に 開封されてないラブレター 原 . . . 本文を読む

メンタル管理票１ 没頭癖

おはようございます。 専属メンタリストの説教教え が集中しています 林谷です。 僕の性格の悪いところで、 集中(というか没頭)し過ぎて 自分の世界から 帰ってこれなくなってしまう 時があります。 その間に 体の調子が悪くなっていても そこに気付かなかった というのが 前の職場 うつになってしまった一因です。 11時間 飲まず食わず手洗いにも行かず 油絵を描き 「帰宅」したら微熱発生。 (そりゃ . . . 本文を読む

ギネスビールひとつ。

おはようございます。 最近、 ネタのためだけに ギネスビールを頼みます。 林谷です。 そろそろお話しようかなと。 ７月に自由研究として ポエトリーの翻訳をしました。 ブログにも載せました。 その「先生」は ギネスブック認定協会 でした。 事前に ギネスブックを読むはもちろん、 世界で多くの言語に翻訳された 著作物(聖書) がどれだけかを調べて、 ポエトリーに絞って 100くらい超えておけば . . . 本文を読む

「真面目」な自分が嫌いだった。

林谷です。 最近、 過去の仕事(障害)に対する 取り組み方の記事を 読み返しています。 この表現直そう、など 修正や解釈の変化は もちろんあります。 ただ それより思うのは やっぱり自分、 真面目だな、 と思うことです。 僕は 小学校の時から 先生たちに 「林谷君は真面目ですね。」 と言われてきました。 これが 大嫌いでした。 当時抱いていた 真面目 のイメージが 堅苦しい面白くないやつ . . . 本文を読む