外食のち、粗食

奈良市は、12℃/6℃。

風があって寒いですね〜。

が、お天気は回復しましたね。

さて、

夫は今日、東京に帰りました。

外でお昼を食べてから、駅まで見送ってきました。

外食の脂で胃がもたれてしまって、

息子も夜はあまり食べたくないというので

今夜は粗食でした〜。

漬け物や油味噌をおかずにしました。

育てている葉物を少し採ってきて

味噌汁に投入。

狭いベランダと窓際にちょっとだけなので、

あまりたくさんはないのですが。。

こういうときは助かっています。

窓際の水耕栽培のレタスは、最近急に元気になってきました。

採っても次々と葉が出てきます。

この場所は、昼間は日当たりが良くて暖かいので、それが理由ですね^ ^