機能性食品の効果

情報元は、８日水曜のNHKのクローズアップ現代です。

番組の識者が、言うには、特定保健食品（トクホ）は
国が認めた食品ですが、長い審査期間と１億円程度
以上の資金が必要だそうです。


トクホも機能性食品も論文による効果に
基づいたものですが、トクホは国も認めたものに
対して、機能性食品は、届け出と情報公開のみ。

だから、機能性食品は、万全では無いようですよ。
ダメでも無いようですよ。ある条件の元での
効果が有るそうです。

たとえば、内臓脂肪は減りますが体脂肪が
増えるものが有るようです。また、食べはじめは
効果が有るけど、数年経つと効果が持続しないものも
有るようです。

機能性食品は、企業の商品サイクルと中小企業にも
配慮した商品のようですよ。情報は公開されてるから
良く見ないとですね。

健康食品の食べすぎにも注意ですからね。
一日に数十種類も食べれば、肥満ですよね。
組み合わせの問題も有るけど、過ぎたるはです。