二人の食卓

二人での暮らしの中で
ささやかな幸せを
書き残したい
そんな自己満足的ブログです

こ、こ、腰がああああああああ

2024-09-14 00:37:17 | 晩ごはん

水曜日、休日

ずっと、座椅子に座って、パソコンゲームで遊んだ

木曜日、買い物に行って帰宅して

なーんか、腰が痛い気がするなあで

「やばい、腰があああ、腰がああああ」ってなった

 

元々、腰痛持ちではあったけど

重い物を持つ時なども

姿勢とか気を付けるようにしてた

ダイエットで運動するようになって

もう腰痛とはおさらばな感じだったのに。。。。

 

立ってる分には、痛み無し

かがんだりする姿勢だと痛い

悪化しないように、気を付けるしかないわ

やらかしたなああ

金曜日の晩御飯:アジフライ、メカブ、冷ややっこ、カクテキキムチ

ちっさいアジが、フライ用にされて

売られていたので買った

金曜日の仕事前に、衣をつけておいて出勤

帰宅してから、揚げた

 

やっぱ、揚げたては、うんまい!

衣が、さっくさく、身はふんわりで

ホントに美味しかったわ~

 

寝て起きたら

腰の痛みが、治っていますように

(無理だろ)

 

コメント (4)
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