水曜日の体重
53.6キロでした
鎖骨が、くっきりしてきたけど
お腹はぷよぷよです
太ももも、ぽよんとしてます
二の腕も、年相応に
たら～～んとしてる部分あります 
筋トレしてるわけじゃないからねー
でも、裸見せるわけじゃないし
服を着た状態で、それなりに見えればいいわけで。
夏の間は、ぶかっとした綿のパンツだったけど
急に肌寒くなったので
ジーンズを引っ張り出してはいたら
ぱっつんぱつんだったジーンズが
ぶっかぶかになってたん
腿のあたりも、お尻も、ぶっかぶか
61.5キロだったんだもんなー
そりゃなー
というわけで
仕事用のスラックスを買いに行ったんだけど
前と違って
選び放題、どれでも大丈夫って事が
嬉しかったのよ 
ドーナツも買っちゃった
でも、まだまだ
ダイエットは継続中なので
左端の「黒糖ポンデリング」を
ひとつだけ食べました
後は、うちの人のお腹に。。。。ｗ
久々のポンデ
もっちもちで
美味しかったよおおお
服を買いにいって
試着室の鏡に映る自分がイヤだったけど
昨日は、やせたわーと眺めまわしてきましたｗｗ
５キロ落とすのは、大変なのに
戻るのは、あっと言う間とか
理不尽で泣けてきますよね。。
戻らないように、お互い、頑張りましょ～～～
ありがとうございます
やせたから、コレステロール値も大丈夫そうで
安心です
あの口の悪いじーちゃん医者が居なかったら
こんなにも頑張れなかったから
ホント、感謝だわｗｗｗｗｗ
お洋服選び放題って嬉しいですよね🥰
今まで「着るのはちょっと」と思っていた服も着こなせるようになるし、おしゃれが楽しめますよね✨️
ダイエット頑張りましたね🥰
私は夏に5kgほど減った体重がじわりじわり増え始めて来たこの頃です。
ちはるさん見習って私も頑張ります💪
本当に頑張りましたね。身体が軽くなると心も軽くなりますね。お洒落も楽しめて嬉しいです。ドーナツを前にしても１個だけなんて、本当に偉いです！ なおとも