水曜日の体重
53.6キロでした
鎖骨が、くっきりしてきたけど
お腹はぷよぷよです
太ももも、ぽよんとしてます
二の腕も、年相応に
たら～～んとしてる部分あります 
筋トレしてるわけじゃないからねー
でも、裸見せるわけじゃないし
服を着た状態で、それなりに見えればいいわけで。
夏の間は、ぶかっとした綿のパンツだったけど
急に肌寒くなったので
ジーンズを引っ張り出してはいたら
ぱっつんぱつんだったジーンズが
ぶっかぶかになってたん
腿のあたりも、お尻も、ぶっかぶか
61.5キロだったんだもんなー
そりゃなー
というわけで
仕事用のスラックスを買いに行ったんだけど
前と違って
選び放題、どれでも大丈夫って事が
嬉しかったのよ 
ドーナツも買っちゃった
でも、まだまだ
ダイエットは継続中なので
左端の「黒糖ポンデリング」を
ひとつだけ食べました
後は、うちの人のお腹に。。。。ｗ
久々のポンデ
もっちもちで
美味しかったよおおお
本当に頑張りましたね。身体が軽くなると心も軽くなりますね。お洒落も楽しめて嬉しいです。ドーナツを前にしても１個だけなんて、本当に偉いです！ なおとも
お洋服選び放題って嬉しいですよね🥰
今まで「着るのはちょっと」と思っていた服も着こなせるようになるし、おしゃれが楽しめますよね✨️
ダイエット頑張りましたね🥰
私は夏に5kgほど減った体重がじわりじわり増え始めて来たこの頃です。
ちはるさん見習って私も頑張ります💪
ありがとうございます
やせたから、コレステロール値も大丈夫そうで
安心です
あの口の悪いじーちゃん医者が居なかったら
こんなにも頑張れなかったから
ホント、感謝だわｗｗｗｗｗ
服を買いにいって
試着室の鏡に映る自分がイヤだったけど
昨日は、やせたわーと眺めまわしてきましたｗｗ
５キロ落とすのは、大変なのに
戻るのは、あっと言う間とか
理不尽で泣けてきますよね。。
戻らないように、お互い、頑張りましょ～～～