バカンス改め社会復帰入院9月4日

今朝もあまり調子がよくない。 なんだか そわそわ。。 6時前に起きてたのがウソみたいに、7時すぎからやっと活動開始。 発作おきそう感がちょいちょいあって だるいんだも～ん。 いつも通り、朝回診は遅く…待てど待てど(-_-;) 10:30まで待って、もう限界!! 作業療法の時間がどんどん削られていっちゃう。 今日からは、糸で絵を書く…っていうのに挑戦。コスモスの絵なので、これからの季節にいいで . . . Read more

バカンス改め社会復帰入院9月3日

先生が、いろいろ考えて作ってきてくれた☆ 自分の気持ちに気づけるようになるための呼吸法と、認知行動療法を どう進めるか…。 治療法が確立されてなくても、これが有効だろうという最近の研究に基づいて、手探りではあるけど…と 毎日 先生と一緒に 私について お勉強してます。 「気持ち」ってことば、当たり前に使ってるけど、 そもそも「気持ち」ってなに?どういうこと?? …そんなとこから教わります。 . . . Read more