顎関節をあたため中… 2018-05-08 00:09:08 | 顎関節症のこと 温める道具が、耳当てみたいで面白すぎる画になってます💦💦つい自撮ってしまいました(笑) 昨日から、ごはんを食べると痛くなって、しばし痛みが続く率が高いです。 おうちでリハビリも、前より痛くてあまり出来ない、、というかやらなくなってる😨 バキッて鳴るのも痛いし怖くて…。 ダメダメ!ちゃんと続けないと!! 気持ちはあるけど、痛さに負けてます。 それで、とりあえず温めるだけはやろううかなって。 . . . Read more