筋肉痛ーっ

時間がいっぱいある生活になって

前は、こういう状況のときって、
ノロノロ起きて…家でネットして１日過ぎちゃった…
というの多かったけど…

いまは、お預けにしたと言っても、私は仕事がしたい。
なので生活リズムを変えずに生活してます。
７時に目覚まし→３０分後に起床→朝ごはんもちゃんと食べて、着替えて化粧もする。
そしてベッドに入るのは、遅くても２３時！
私の生活には、寝る時間は厳守なのです。


パソコンを立ち上げると、どうしても仕事探しを始めてしまって、
やっぱり職安に登録しに行こうかな…しごと斡旋サイトに登録しちゃおうかな…とか、
危ない気持ちが、私を行動させてしまいそうになる。笑

いやいや…。いまはダメ。
来週の受診で、今後の考えを主治医にきいてもらってから。
動くのは、それから！！

前はできなかった。
自分で自分の行動を制限すること。
これが、進歩なのか、
それとも、自信なくしてるだけなのか……。

思うままに突っ走り続けてきた生活に、
止めが効くようになったと思うようにしよう。。


今週は、お昼ごはんを作ってます。
冷蔵庫のなかにあるもので、何を作ろうか考えるのは
私の好きなこと。

マイ・キッチングッズたちと料理するのは、楽しくて、
夕飯にも手を出してみてる。
ちょっと「火」のある生活をする勘が戻ってきました(^-^)v
私の超適当クッキングに、母から「えっっ？？」という反応をされ、
超適当が、直されていってます（苦笑）

料理が楽しいと思えるのは、元気な証拠です☆
元気のバロメータは、「おやつを食べる」以外にもあったみたいで。。


あとは…
ずっと家に居ないように、
自転車でご近所へ買い物行ったり
わざわざ、コンビニスイーツを買いに行ってみたり。

家のなかでも、フルート吹いたりピアノ弾いたり、
今日はバトンを出してきました♪
小学生の頃のものだから、少し短いけど…使える！

本当は、外とか広いところで、投げてみたりもしたいけど
お隣さん家に飛んでいったら困るので、庭は却下。
家のなかでも、バトンが飛んで行ってなにかを破壊する危険度が低い
和室でくるくる(^-^*)/

でも、まったく何もない部屋はなくて、
妹のパソコン、プリンターと、サブテレビを置いてるエリア…
床の間にある盆栽…に向かって、
どぴゃーっと吹っ飛ばしました！！キャッチできず。

フルートは妹にうるさがられるので、、
鬼の居ぬ間になんとやらです(u_u)


バトンも楽器も、体力がいる。
自転車で出かけてみるのと同じように、
体力づくり、ということにしています。

フルートは特に…左腕・２の指にすごく力がいるの。
その左腕パワーが落ちていて、高校生のころは鳴らせていた音を、
鳴らせなくなっちゃって。
五線を越える音がキレイに鳴らせるからだにしていきたいな。


と、そんなこんなで筋肉痛です(^-^;

ストッパー母がいるので
ほどほどにやってるから、大丈夫だよ☆

（ストッパーがいないと、何時間でも永遠に続けるので…笑）