手ごわい「東京坂道」

今日は、通所復帰☆
２週間ぶり？？　お久しぶりでした。
帰って来られてよかった。


水曜日に通院したとき、「東京坂道」にちからを奪われて…
行きは歩いたけど、帰りはバス待ちをしました。とFBに書きましたが、

今日も。「東京坂道」にやられました。
病院に行く道よりも勾配は緩いと思うけど、
行きの坂道を上るのがやっとで…

帰りは下り坂をてとてと下りて、
そのあとの電車でちから尽きそうになりました(^-^;

山手線の外回り。
まったく座れそうな気配なく混んでいて、
左手の上から右手をのせて、てすりにしがみついて乗ってたけど、
だんだん足のちからが抜けていく～。。。

あと少しで乗り換え駅というときに、
優先席に空きが！！
しがみついていたてすりから、ドアを挟んだ向こうの優先席てすりへ
ぴょんっと飛んで、座れました。。ふぅー助かったぁ。

「見えない障害バッジ」が、もっともっと知られるようになってほしいな。
やっぱり啓発は大事よね(u_u)♪
優先席の、妊婦さんマークの下あたりに、「見えない障害バッジ」の透明リボンも貼ってもらえるようにできればいいのになー。。。


電車で、乗る向きを間違えたと、しばらくしてから気づきました。
発車するとき、加速するとき、進行方向と逆に力は働くわけなので。
「進行方向側→左、後方車両側→右」
のポジションだと、左のちからが弱くても、右のちからで耐えられます。
…急停止のときの衝撃にはかなわないけどね。

そんなで、へにょへにょになってしまい、
「東京坂道」手ごわし！と思いながら帰ってきました。

たぶん、今のちからでは「横浜坂道」は自力だけでは上がれないだろうなぁ。
通勤していたとき、かなりの急勾配だと思って、出勤するのにへとへとだったから（笑）

埼玉は平地でラクだわ～。

でもそんなことを言っている場合じゃない！
明日は、またショッピングモール散歩かなぁ。

それか…プール？

水着のことをメールしたら、親友ちゃんが仕事帰りに届けにきてくれたんです。
一式、持ってきてくれたからすぐ行けるー☆　感謝、感謝(*^_^*)
ちょうど、その日の受診でプールOKをもらったとこでした。
限界まで息止めして潜水するの、好きなんだけど、そういうことはダメだと先に言われてしまった。。
血圧がものすごく上がるような行為をしなければ…のOKです。

「東京坂道」なんてなんのその！になるように ちからをつけたいっ！！