休みの日こそ

仕事がお休みの日、予定がないときは
お布団と仲良くしてる時間が多い。

発作が朝方おきる率が低くなってるけど
休みの日にまとめて…?!!な感じが。

なんとなーく朝から怠くて、
がんばってベッドから出て、朝薬を飲み、朝ごはん食べようと用意している最中に、脱力、、、

くた～、へにゃへにゃ、と床にしゃがみこみ
全力の不随意運動(笑)お腹と腕と足は変わらず、プラス食いしばり。

良いのかどうか、食欲は旺盛だったけど、
お昼も、夕方も、ずーっと発作感が抜けない気持ち悪い１日でした。

おとといの8時間勤務が私にはキツすぎたのと
きのう映画につき合ったのと。
それかな…疲れかな😢

眠剤が最近、よく効く。
寝落ちして充電してないことが多くて…

とりあえず充電して目覚ましだけはセットしなくちゃ!